ボコボコ相談室　Round.45

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投稿者：ファイヤアーベント投稿日：2009年 7月 1日(水)18時35分53秒 i114-182-50-75.s05.a014.ap.plala.or.jp

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ボコボコ相談室　Round.45がアップされました。 http://promotion.yahoo.co.jp/charger/bokoboko/bokoboko.php http://promotion.yahoo.co.jp/charger/bokoboko/r45/r45_01.php 最初の質問の答えは、拳吉さんにも当てはまるかな。１㎏減量に成功すれば、次はさらにもう１kg、もう２Kgと目標が見えてきますね。拳吉さんやみかさんには、スーパードライと同じくアサヒから出ている「糖質ゼロ・スタイルフリー」をお勧めします。スタイルフリーのＨＰに、糖質（炭水化物）について分かりやすい解説があるので、載せておきます。 http://www.asahibeer.co.jp/stylefree/labo/flash/labo.html ただし、飲み過ぎるとアルコールの過剰摂取になるので、程々に^^。でも、酒で一番のお勧めは赤ワイン（甘口ではなくて、糖質をあまり含まない辛口ワイン）かな。赤ワインに含まれるポリフェノールには動脈硬化を防いだり、様々な効果がありますから、食事しながらグラス１～２杯を（がぶ飲みではなく）ゆっくり味わう感じで召し上がるようにすれば、体に少しは良いのかもしれません。 http://ameblo.jp/sarujiedesu/entry-10031227991.html がっちゃんさんが黒髪でいるのは、ひょっとしたら北海道の「はこだてわいん」や「奥尻ワイン」を飲んでいるかもしれませんヨ＾＾。そういえば、ワイン好きの川島なお美さんも全体に若さがありますね。

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